Torna szülés után
Azt mondják, hogy a mozgás és a fizikai aktivitás könnyebbé teszi a szülést. Viszont a várandósság és a szülés is rendkívül megterhelő a test számára, és számos testi változást idéznek elő. Egyéni, hogy mennyi idő alatt épül fel a test szülés után, viszont a mozgás fontos része ennek a folyamatnak. Mi szeretnénk segíteni abban, hogy …