Agy

maitinant krūtimi reikia omega-3

Az omega-3 fontossága várandósság alatt és szülés után

Talán nem is gondolná, hogy az elegendő omega-3 bevitel mennyire elengedhetetlen a szervezet normális működésének és folyamatainak fenntartásához, és ez még fontosabb, amikor várandós. Az alábbi cikkben dr. Pálfy Adrienn háziorvos, természetgyógyász bemutatja, miért is elengedhetetlen az omega-3, azon belül is a DHA zsírsav a magzat fejlődésének szempontjából.

Omega-3 y cerebro

Omega-3 az agy üzemanyaga!

Tudta, hogy kétéves kor után már nem termelődnek újabb agysejtek? Kétéves kor után azonban tovább növekednek és fejlődnek, és új sejtekkel kapcsolódnak össze, így az agy is növekszik és fejlődik. A test egyetlen más szervének sincs nagyobb szüksége az omega-3 zsírsavra, a DHA-ra, mint az agynak*.